●生命からのお知らせである『感覚』を感じ・観じとる『知覚力』を取り戻す

●感覚に協力し、感覚とひとつになる

●自分の内側にある原因と結果を導きだし、さらに解決能力を引き出す

 

SNS・動画解説・リンク・イベント

画像クリックでリンク先を参照できます 

ブログ

ヨガについて、ヨガの際のポイント、たまに日常のことなどをつづっています。★画像をクリックするとブログへ飛びます




指ヨガ動画解説

龍村式指ヨガの、実際のやり方を動画で解説しています。どうぞご参考に。



呼吸体操 動画解説

クリヤヨガの呼吸体操を動画で解説しています。ぜひ日常に取り入れて心身を健やかに!



Facebookページ

フェイスブックのふくヨガ専用ページです。ブログ文章の掲載やヨガについてつぶやいています。



リンク・つながり

ふくヨガがあるのは様々な学びの場があったおかげです。そのつながりをご紹介します。



メルマガ

メルマガ購読・解除
 


福元 関連書籍

福元 原稿整理担当書籍

骨ゆらし健康法―永井式体さしいマッサージ入門/日貿出版社 

 

¥1,512 Amazon.co.jp

福元ヨガ指導協力書籍

脳からストレスをスッキリ消す事典 (PHPビジュアル実用BOOKS) -

脳からストレスをスッキリ消す事典 (PHPビジュアル実用BOOKS) -

 

¥1,296 Amazon.co.jp