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『自分が自分の医者になる』には?

生命はいつもさまざまなお知らせをしてくれています。どの様にお知らせをしてくれているかというと、『感覚』を通じてです。この『感覚』をしっかりとキャッチし、その感覚に応えることが『自分が自分の医者になる』ということです。ヨガはこの方法を体感体得するヒントを与えてくれます。ふくヨガ~自分が自分の医者になる冥想ヨガ~は、皆さんのお役にたつ『自分が自分の医者になる』ヨガ・呼吸法・瞑想・セルフケアヨガをお伝えします

自分が自分の医者になるための教材

これらを通じて感覚を取り戻し⇒感覚に協力し⇒生き方をより良いものへすること学び合います。

自分が自分の医者になろう!




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