□身体が硬くてヨガは…という方へ
□自己管理を助けたい人へ
福元が学んできたヨガの中には、いつでもどこでも手軽にできる指ヨガや眼ヨガがあります。身体が硬くてヨガクラスはちょっと…という方や、手軽に体質改善や健康管理をやりたい方にピッタリです。
また、福元は特に指ヨガの指導者養成に力を注いでいます。
その理由は、セルフケアを広める人をもっと増やし、指ヨガを多くの指導者によって広めてほしいからです。『自分が自分の医者になる』手軽な入口の指ヨガ・眼ヨガを、ぜひ広めてください。
プライベートレッスン、出張指導、公共施設の健康講座等にも伺います。お気軽にお問い合わせください。⇒指導料についてはこちら
龍村式指ヨガ指導者養成講座は、指ヨガを正しく伝える人材を養成する講座です。ヨガ初心者からヨガ経験者まで受講者のヨガ経験は問いません。
※これまでに受講された方
●医療関係者（医師・薬剤師・看護師・理学療法士・作業療法士・心理カウンセラー・精神保健福祉士・ソーシャルワーカー・診療所事務など）
●福祉関係者（介護士・社会福祉士・ケアマネージャー・ヘルパーなど）
●僧侶
●占い師
●セロトニントレーナー
●スポーツ関係者（オリンピックメンタルコーチなど）
●ホリスティク・セラピー関係（カイロプラクター・アロマ講師・ヨガ講師・気功師・太極拳講師・整体師・レイキ・快眠セラピスト・クォンタムタッチ指導者など）
●美容関係（美容師・化粧品販売・リンパマッサージなど）
●芸術家（書道家・ピアニスト・画家・ヴァイオリニスト・アイアンアーティスト・革職人など）
●ベビーマッサージ講師
●大学生（医療系）
●通訳
●主婦
●経営者向けスピーカー
●アナウンサー
●会社員・公務員
●顔ヨガ講師
●プロダンサー
などさまざま。
北は宮城県から南は熊本、関西・中部・北陸、海外ではシンガポールから等全国からお越しいただいています。
眼ヨガセルフフケアはヨガの呼吸に合わせて眼の筋肉群の委縮硬化を解消したり、目と関連のある腕や脚や内臓等に良いポーズを眼の動きに合わせて行うセルフケアです。
★「視力がUPした」「眼圧の数値が下がった」など嬉しい報告を受けています。
ヨガ教師
福元 朗
YOGA TEACHER
Akira FUKUMOTO
1980年9月2日生まれ
ヨガの道に入ったきっかけは、大学在学中から長い間かかっていた精神的な病を何とかしたいとの想いからです。ヨガのおかげで約7年間の服薬を自力で断薬することができました。生命感覚が不要な薬を教えてくれた経験は、今思えば貴重な経験でした。中学・高校の時から言語学や音声学の研究者を目指していましたが、大学中退後に出逢ったヨガ、とりわけ『沖ヨガ』の実践研究と自己探求、また創始者の沖正弘師が目指していたものに少しでも近づくことが、それにとって代わりました。
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