ふくヨガ~息を学ぶ会~

日 時

調整中

 

会 場

調整中

 

参加費

¥1,000程度を予定

 

内 容

寝禅の実習に始まり、各種呼吸法資料の読み合わせ、呼吸法の実習、実習後の感想等の分かち合いなどを通じて、『息の生活や生き方への適用・活かし方』等を学び合います