プレクシャ瞑想 文京区&秦野

<文京区>

日時

原則毎週金曜日

13:15~14:45

 

会場

福元朗ホリスティックヘルス研究所ヨガルーム

 

参加費

喜捨

 

<秦野>沢先生担当

日時

月1回土曜日

12:15~12:50

 

会場

南公民館など(ふくヨガ秦野クラスのあとにやります)

 

参加費

喜捨

 

瞑想の実践は沢秀樹先生に担当いただきます。福元は『読むヨガ』で瞑想に関するお話をさせていただきます(秦野クラス福元指導日)