ふくヨガ秦野塾(月2回)

足腰の強化や各生徒さんの要望に応じた内容です。ひとつひとつの動作を丁寧に行い、修正法や関連部位法などさまざまなテクニックも使用して心身をととのえます。初心者からヨガ経験者までどなたでもご参加いただけます。

福元指導のほか、沢秀樹先生にもご指導いただけます。

Schedule

時間

10:00~12:00

 

12:00~質疑応答を設けます。つづいて

12:15~12:50 『読むヨガ』(福元指導日)『瞑想会』(沢先生指導日)もあるのでぜひ!

曜日

原則第2・4土曜日ですが変則的です

 

参加費

 

そのつど¥1,000


開催決定日⇒

  8/4  (土)南公民館 <福元指導>

  8/18(土)南公民館 <沢先生指導>

  9/9  (土)南公民館 <福元指導>

  9/29(土)南公民館 <沢先生指導>

10/6  (土)南公民館 <福元指導>

10/13(土)堀川公民館<沢先生指導>

 

主なテーマ⇒画像をクリックするか、スマホの場合はスワイプしてご確認いただけます。