福元がこれまでに学んできたことをお伝えし、地域コミュニティやご家庭でヨガの智恵を伝える人(ホリスティックヘルス・ホームケアコンサルタント)を養成します。身体の柔軟性は一切問いません。それぞれが感じたことや得たことを共有し合うシェアタイムを充実させます。

Schedule

13:00~17:00

原則第3日曜日(町田)

※文京区では補習や再受講を受け付けます

※出張講座をご希望の方はご相談下さい

 

会場

主に鶴川市民センターで開催します

 

参加費

3,000円

※再受講者は1,000円

地図


Level Ⅰ

内容(2017年度)

●240分のうち、150~200分を沖ヨガ哲学に、残りの時間を行法に充てます。

●沖ヨガ行持集/沖ヨガ哲学/ポーズ/修正法/呼吸法/ヒーリング法/など。『ヨガの喜び』(←テキストに使いますので、各自で購入願います)

●自分の役割や特性を把握し他へ役立てていくためのワーク等も行います。


Level Ⅱ

内容(2018年度)

『人間を改造するヨガ行法と哲学』をテキストに、LevelⅠを発展させたヨガ哲学や、LevelⅠでは扱わなかった行法について学び合います。

●LevelⅠで発見した天分を生活に活かすこと(=生活ヨガ)を探っていきます。

●テキストが絶版なので、入手できない方は仰ってください。