●沖ヨガ国際交流キャンプ

※福元もどこかで指導を担当する予定です

 

~沖道ヨガキャンプ イン 只見・ブラジル &アルゼンチン 合同合宿~

ブラジル とアルゼンチンの沖道ヨガの仲間が 来日します。只見みずならユイ道場でヨガ合宿を開催します。
ユネスコパークに認定された只見の大自然に囲まれた森と湖の環境で 4泊5日の沖ヨガ修道場スタイルの総合的ヨガクラスと専門家から治療ヨガとヒーリングを学びます。

プログラム
9/14 新宿出発 9:00〜日光東照宮〜中禅寺湖〜只見 (途中昼食と夕食休憩)〜自由時間〜囲炉裏を囲んで懇談会
9/15 読経〜只見湖の散歩〜朝食 〜アサナ 〜足裏刺激法 〜生命力強化法 〜昼食 〜治療ヨガ (経絡とツボマッサージ) 〜講義 〜夕食〜瞑想ヒーリング〜自由時間
9/16 呼吸法 〜アサナ〜朝食〜沢歩き・天然ブナ林(癒しの森)〜昼食〜天然温泉〜 治療ヨガ〜夕食〜足裏刺激法〜自由時間〜眠りの誓い
9/17 早朝ヨガ 〜叶津川合流点で瞑想と散歩〜朝食〜足裏刺激法〜クリスタルヒーリング〜ヨガ武道〜昼食〜休憩〜戸外訓練は日本一の人造湖・田子倉ダム見学〜自由時間〜懇親会
9/18 早朝ヨガ 〜朝食〜出発〜那須塩原温泉〜新宿到着16:00

食事は、マクロビテックヨガのカリスマ・森山幹麗先生が作ります。
朝食は、天然酵母パン 手作りジャム ブラジルコーヒー フルーツ 有機栽培の野菜サラダ 三年番茶 
昼食は、玄米菜食中心にヨガ自然食です。
夕食は、手作りピザなどの世界の精進料理を中心に献立します。
最後の晩の懇談会では、日本料理 郷土料理 フレンチ ブラジル料理 アルゼンチン料理です。皆んなで食べて飲んで、寸劇や歌と笑いで国際交流を催します。

●やまゆり生協主催 ふくヨガ合宿

11月に開催します。詳細は追ってUpします

笑う門には福来る!2016豆まきふく笑いヨガ

★参加費無料・お子様連れ歓迎です★

 

豆まきは邪気払い・笑いはお祓い。

豆まきポーズや笑い豆まき、鬼の癒しなどで1年の無病息災を願いましょう♪

 

【日 時】

2016年2月3日(水)11:00~12:00

 

【持ち物】

豆まき用の豆、鬼のお面

 

【会 場】

不忍通りふれあい館(4F和室)

 113-0031 東京都文京区根津2丁目20

 

ふくヨガ東京のページも参照ください

こちら

2015 合宿~日常から離れてヨガ三昧でリフレッシュ~

予告 第3回  琵琶湖レイクyoga!!

★幸せを呼ぶ 第3回 琵琶湖レイクyoga!★

~琵琶湖のほとりで、ヨガ・呼吸法・指ヨガ・眼ヨガ・プレクシャ瞑想etc.~
琵琶湖のほとりにある温泉宿泊施設でヨガ三昧!
琵琶湖のエネルギー(プラナ)を感じながら波の音に耳を傾け、心の声を聴いて心身共にリフレッシュしてみませんか?
一生の想い出になる時間を共有する合宿を体験してみませんか♡
なかなか体験出来ない特別クラス、滋賀の仲間の協賛もあります。
心をこめてお待ちしてます。

★次回の開催は、3年後を予定してますので、今回少しでもお時間ある方は、1コマでも、お立ち寄りください。
※1コマあたり、約60~120minを予定しています

【日程】
10月10日(土)15:00開始 10月12日(月・祝)10:00解散

【主催スタッフ】
杉島 美代子(滋賀県)インストラクター  福元 朗  (東京都)インストラクター  佐藤 裕紀 (愛知県)コーチ  嚴島 健  (滋賀県)総合アシスタント

【タイムスケジュール】
~1日目~ 
15:00集合
オリエンテーション
15:30~16:30M
16:45~18:00指ヨガ
18:15~夕食・入浴
19:30~21:00プレクシャ瞑想(完全なるリラクゼーション)
21:00~質問・シェアリング
22:00就寝予定

~2日目~
 6:00起床
 6:30~7:30朝ヨガ M
 7:45~朝食
 9:00全体集合・挨拶紹介
 9:30~10:30野外ヨガ
10:45~11:45ヨガ気功…樹木呼吸法
(天候により野外)
12:00~昼食(※各自持参及び食堂も有)
13:00~14:30プレクシャ瞑想(内なる旅)
14:45~16:15講座
16:30~18:00佐藤コーチ 
※2日目午後からは変更有り
夕食・入浴
19:30~21:00講座
フリータイム

~3日目~
天候により朝食後講座 
10:00チェックアウト
解散
終了後に野外ヨガは可能 

【参加費16歳以上】
①1コマ :2000円 ②半日午前:3000円 ③半日午後:3000円 ④半日夜間:4000円
⑤1日通し:5000円 ⑥夜食事会:6500円(バイキング)
⑦宿泊費用:1泊20000円(参加費含、2食付) 2泊33000円(参加費含、4食付)

【参加費0歳~15歳】
①1コマ :無料 ②半日午前:無料 ③半日午後:無料 ④半日夜間:無料 ⑤1日通し:無料
⑥夜食事会:4500円(バイキング) ⑦宿泊費用:7000円(1泊2食付)※4歳から宿泊費がかかります。※幼児3500円 ※宿泊希望の方は9月25日迄にご連絡下さい。

【場所】
近江八幡休暇村 〒523-0801 滋賀県近江八幡市沖島町宮ヶ浜

【問合せ】
杉島 美代子→090-3490-6020 福元 朗→080-5649-2086 嚴島 健→090-7346-8923

2015ふくヨガ合宿 in Spring

非日常を体験して心身を癒して健康にするふくヨガ合宿。水や空気のきれいな大自然の中で親睦を深めながらヨガ三昧。あなたも楽しく・軽やかに健康になってみませんか?

●内 容:自然と芸術の街、相模原市藤野で『呼吸法』『ポーズ』『ゆがみ修正』『生命力強化』『指ヨガ・眼ヨガ』『瞑想』『ヨガ式整体』などたっぷり。

●日 時:2015年4月25日(土)12:30現地集合~26日(日)13:00現地解散。

●参加費:12,000円程度(1泊・2食の自然食付)

●場 所:神奈川県相模原市藤野(古民家)。詳細はお申込者にお知らせいいたします。

【お問い合わせ】

TEL 080-5649-2086(ふくもと)または本ホームページのContactより

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過去の合宿

ウィークエンド沖道ヨガ合宿in只見

‘ココロ’と‘カラダ’を健康にする週末の旅。
生命の原点・予防医学に基づいた完全栄養
プログラム食を摂り、ヨガや天然温泉で
楽しく・軽やかに・健康になってみませんか?

●内 容:
ユネスコエコパーク認定の只見会津高原で『呼吸法』『ゆがみ修正法』『生命力強化法』『ヨガ自然食』『瞑想』『ヨガ整体』など。

●日 時:2014年10月17日(金)~20日(月)
舞浜駅18時集合、20日8時舞浜駅着

●場 所:深沢温泉 古民家ヨガ道場
〒298-0042 南会津郡只見町 長浜字深沢1384

●参加費:30,000円
(3泊6食付、交通費等の送迎費含む)

●お問い合わせお申込み
TEL 090-3577-7193(佐藤)
   080-5649-2086(福元)
※6名限定・福元のクラス参加者とそのお友達および沖ヨガ会員限定です

第2回レイクヨガ合宿~琵琶湖のほとりでヨガ・呼吸法・瞑想・指ヨガ・眼ヨガ・動禅整体・etc~

今年もやります!!  facebookページも参照⇒こちら

●日時:2014年10月11日(土)~13日(月・祝)

11日(土)13:30開始~13日(月・祝)12:00解散

●会場:休暇村 近江八幡

〒523-0801 滋賀県近江八幡市沖島町宮ヶ浜

●参加費:

   ①30,000 円(2 泊3 日食事付、講座料含む)
   ②20,000円(1泊2日食事付、講座料含む)
   ③5,000円(日帰り、1日)
   ④3,000円(半日) 
   ⑤2、000円(1講座のみ)~早朝ヨガは無料
   ☆子供(中学生まで)は、無料です。
 
※その他の食費は実費負担願います

●参加費: 内容

【タイムスケジュール】
11日  14時30~集合 オリエテーション
    15時~16時半 講座①
    16時45~18時  講座②
    夕食、入浴
    19時半~21時 動禅整体、講座③
    21時~質問、シェアリング 終了後就寝

12日  6時半~7時半 早朝ヨガ
    朝食
    9時~9時半挨拶、講師紹介
    9時半~10時半 野外ヨガ、講座④
    10時45分~11時45分 講座⑤
    昼食
    13時~15時 杉村さん酵素の紹介
    15時15分~16時45分 講座⑥
    17時~18時 特別コーチング講座⑦
    夕飯、入浴
    19時半~21時 講座⑧
    質問、宴会~22時就寝?
 
13日 晴天時 
    8時30分~9時30分 野外講座⑨
    9時半~ 明日へつなげる会

●お申込み:Miko yogaまたは福元朗ホリスティックヘルス研究所へ

お電話をいただくか氏名・性別・年齢・ご住所・電話番号をご記入のうえ下記メールアドレスへ。

TEL 090-3490-6020(Miko yoga)

TEL 080-5649-2086(ふくもと)

Mail 332vamosafukuyogar@gmail.com

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過去の合宿案内

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7月畑田ヨガ合宿案内.pdf
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北海道ヨガツアーチラシ.pdf
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